MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
03411nam a2200325Ia 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OCoLC |
| 007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
ta |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
210308s2021 th a 000 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
9786161838409 |
|
|---|
| International Standard Book Number |
6161838400 |
| 035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER |
|---|
| System control number |
(OCoLC)1240682310 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
TULIB |
| Language of cataloging |
tha |
| Transcribing agency |
TULIB |
| 060 ## - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER |
|---|
| Classification number |
WT116 |
| Item number |
.ท63 2564 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
ทะนะกะ, โยะชิโอะ, |
| Dates associated with a name |
ค.ศ. 1918- |
| Linkage |
880-01 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Linkage |
880-02 |
| Title |
ไม่ว่าใครก็สุขภาพดีได้เหมือนคุณหมออายุ 101 ปี / |
| Statement of responsibility, etc. |
ทะนะกะ โยะชิโอะ เขียน ; อนิษา เกมเผ่าพันธ์ แปล. |
| 250 ## - EDITION STATEMENT |
|---|
| Linkage |
880-03 |
| Edition statement |
พิมพ์ครั้งแรก. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. |
|---|
| Linkage |
880-04 |
| Place of publication, distribution, etc. |
กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Amarin Health, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2564 [2021] |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
165 หน้า : |
| Other physical details |
ภาพประกอบ. |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
แปลจาก: 101 sai geneki ishi no shinanai seikatsu / Yoshio Tanaka. c2019. |
| 505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
บทที่ 1 อายุเลย 100 ปีก็เคลื่อนไหวคล่องแคล่วไม่แพ้หนุ่มสาวด้วยกิจวัตรเล็ก ๆ น้อย ๆ -- บทที่ 2 แค่เปลี่ยนรูปแบบการกินอาหาร สุขภาพร่างกายก็เปลี่ยน -- บทที่ 3 ลดทอนสิ่งให้โทษต่อร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ -- บทที่ 4 ความเจ็บป่วยคือปัจจัยก่อเกิด "ชีวิตยืนยาวอย่างมีสุขภาพดี" -- บทที่ 5 ทำหัวใจให้กระปรี้กระเปร่าอยู่เสมอแม้อายุจะเกิน 100 ปี. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
พบกับ 45 เคล็ดลับอายุยืนอย่างสุขภาพดี จากแพทย์ชาวญี่ปุ่นอายุ 101 ปี ด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยเล็กๆ น้อยๆ และทำเป็นประจำทุกวัน ทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพใจและสุขภาพกาย ไปจนถึงการปรับเปลี่ยนทัศนคติที่หลายคนมองข้ามไป ยืนยันจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนเองซึ่งทำแล้วเห็นผลจริง เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ไม่ว่าคุณจะเป็นใครก็ทำได้. |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การมีอายุยืน. |
| Linkage |
880-05 |
|
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
ความอยู่ดีมีสุข. |
| Linkage |
880-06 |
|
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
พฤติกรรมสุขภาพ |
| General subdivision |
การศึกษาเฉพาะกรณี. |
| Linkage |
880-07 |
|
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การดูแลตนเอง. |
| Linkage |
880-08 |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
อนิษา เกมเผ่าพันธ์. |
| Linkage |
880-09 |
| 740 0# - ADDED ENTRY--UNCONTROLLED RELATED/ANALYTICAL TITLE |
|---|
| Uncontrolled related/analytical title |
101 sai geneki ishi no shinanai seikatsu. |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
|
| Koha item type |
Books |
