MARC details
| 000 -LEADER |
|---|
| fixed length control field |
06146cam a2200325Ia 4500 |
| 003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER |
|---|
| control field |
OCoLC |
| 007 - PHYSICAL DESCRIPTION FIXED FIELD--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
ta |
| 008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION |
|---|
| fixed length control field |
210329s2021 th a 000 0 tha d |
| 020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER |
|---|
| International Standard Book Number |
9786168221600 |
|
|---|
| International Standard Book Number |
6168221603 |
| 035 ## - SYSTEM CONTROL NUMBER |
|---|
| System control number |
(OCoLC)1243492173 |
| 040 ## - CATALOGING SOURCE |
|---|
| Original cataloging agency |
TULIB |
| Language of cataloging |
tha |
| Transcribing agency |
TULIB |
| Modifying agency |
TULIB |
| 060 ## - NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE CALL NUMBER |
|---|
| Classification number |
QT235 |
| Item number |
.ฝ76 2564 |
| 100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
เฝิง, เจสัน. |
| Linkage |
880-01 |
| 245 10 - TITLE STATEMENT |
|---|
| Linkage |
880-02 |
| Title |
วิทยาศาสตร์ความอ้วน : |
| Remainder of title |
ถอดรหัสศาสตร์แห่งการลดน้ำหนัก ไขความลับสู่สุขภาพดีอย่างยั่งยืน / |
| Statement of responsibility, etc. |
โดย Jason Fung ; ลลิตา ผลผลา แปล. |
| 250 ## - EDITION STATEMENT |
|---|
| Linkage |
880-03 |
| Edition statement |
พิมพ์ครั้งแรก. |
| 260 ## - PUBLICATION, DISTRIBUTION, ETC. |
|---|
| Linkage |
880-04 |
| Place of publication, distribution, etc. |
กรุงเทพฯ : |
| Name of publisher, distributor, etc. |
Bookscape, |
| Date of publication, distribution, etc. |
2564 [2021] |
| 300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION |
|---|
| Extent |
415 หน้า : |
| Other physical details |
ภาพประกอบ. |
| 500 ## - GENERAL NOTE |
|---|
| General note |
แปลจาก: The obesity code : unlocking the secrets of weight loss. |
| 505 0# - FORMATTED CONTENTS NOTE |
|---|
| Formatted contents note |
ภาคที่ 1 โรคระบาด -- 1. โรคอ้วนกลายเป็นโรคระบาดได้อย่างไร -- 2. โรคอ้วนถ่ายทอดทางพันธุกรรม --- ภาคที่ 2 คำลวงเรื่องแคลอรี -- 3. ความผิดพลาดของการลดแคลอรี -- 4. ความเชื่อผิดๆ เรื่องการออกกำลังกาย -- 5. ความย้อนแย้งของการกินเกินขนาด -- ภาคที่ 3 โมเดลใหม่ของโรคอ้วน -- 6. ความหวังครั้งใหม่ -- 7. อินซูลิน -- 8. คอร์ติซอล -- 9. การโจมตีของแอตกินส์ -- 10. ภาวะดื้ออินซูลิน: ผู้รับบทเด่น -- ภาคที่ 4 ปรากฎการณ์ทางสังคมของโรคอ้วน -- 11. ผู้ผลิตอาหารรายใหญ่ การกินมากขึ้น และวิทยาศาสตร์ใหม่ว่าด้วยโรคอ้วนร่วมกับโรคเบาหวาน -- 12. ความยากจนกับโรคอ้วน -- 13. โรคอ้วนในวัยเด็ก -- ภาคที่ 5 เกิดอะไรขึ้นกับอาหารการกินของเรา -- 14. การออกฤทธิ์ของฟรักโทสที่อันตรายถึงชีวิต -- 15. ความเชื่อผิดๆ เรื่องน้ำอัดลมปราศจากน้ำตาล -- 16. คาร์โบไฮเดรตกับเส้นใยที่ช่วยปกป้อง -- 17. โปรตีน -- 18. โรคกลัวไขมัน -- ภาคที่ 6 ทางออก -- 19. ควรกินอะไร -- 20. ควรกินเมื่อไร -- ภาคผนวก A ตัวอย่างแผนกำหนดมื้ออาหารเจ็ดวัน -- ภาคผนวก B การอดอาหาร : แนวทางที่ปฏิบัติได้จริง -- ภาคผนวก C การฝึกสมาธิและสุขอนามัยการนอนหลับเพื่อลดคอร์ติซอล. |
| 520 ## - SUMMARY, ETC. |
|---|
| Summary, etc. |
"ความอ้วน" คือศัตรูตัวร้ายแห่งยุคสมัยที่กัดกินสุขภาพของผู้คนทุกเพศทุกวัยทั่วโลก "ดร.เจสัน เฝิง" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนัก จะพาเราตามรอยเส้นทางการต่อสู้ในสงครามอันยาวนานระหว่างมนุษย์กับโรคอ้วน ไขปริศนาต้นตอที่แท้จริงของความอ้วนที่วนเวียนอยู่รอบคาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำตาล ทลายคำลวงเรื่องแคลอรีและสารพัดความเชื่อผิดๆ พร้อมเปิดโปงผู้ร้ายตัวจริงอย่างฮอร์โมนอินซูลิน พ่วงด้วยคำแนะนำ 5 ขั้นตอนลดน้ำหนักที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับ อันเป็นความหวังแห่งโลกใหม่ที่มนุษย์จะมีชัยต่อความอ้วนได้อย่างแท้จริง เพราะ "ความอ้วน" ไม่ใช่เพียงเรื่องของรูปร่างหรือน้ำหนักตัว แต่เป็นภัยมืดที่ซ่อนเร้นในเส้นเลือดและขัดขวางเส้นทางแห่งการมีอายุยืนยาว การไขความลับเบื้องหลังโรคอ้วนจึงเป็นกุญแจสำคัญสู่การมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน. |
| 650 #4 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM |
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การลดน้ำหนัก. |
| Linkage |
880-05 |
|
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การอดอาหาร. |
| Linkage |
880-06 |
|
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การกำหนดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก. |
| Linkage |
880-07 |
|
|---|
| Topical term or geographic name entry element |
การดื้ออินซูลิน. |
| Linkage |
880-08 |
| 700 0# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME |
|---|
| Personal name |
ลลิตา ผลผลา. |
| Linkage |
880-09 |
| 740 0# - ADDED ENTRY--UNCONTROLLED RELATED/ANALYTICAL TITLE |
|---|
| Uncontrolled related/analytical title |
The obesity code : unlocking the secrets of weight loss. |
| 942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA) |
|---|
| Source of classification or shelving scheme |
|
| Koha item type |
Books |
