แปลจาก: The sweet spot : how to find your groove at home and work.

บทนำ ก้าวออกจากชีวิตแบบเดิม -- ส่วนที่หนึ่ง หยุดพัก -- บทที่ 1 จากการทำงานล่วงเวลาสู่การสนุกับทุกเทศกาล -- บทที่ 2 จุดพลิกผักที่เปลี่ยนความเครียดเป็นความสำเร็จ -- ส่วนที่สอง เปิดระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ -- บทที่ 3 ทำโดยไม่ต้องพยายาม -- บทที่ 4 ถอดรหัสนิสัย -- ส่วนที่สาม ปลดพันธนาการตัวเอง -- บทที่ 5 บรรเทา "อาการรับมือไม่ไหว" -- ส่วนที่สี่ บ่มเพาะความสัมพันธ์ -- บทที่ 6 วิธีตายอย่างคนที่มีความสุขเป็นผู้ให้และเป็นที่รัก -- บทที่ 7 ประสานรอยร้าว -- ส่วนที่ห้า อดทนกับความรู้สึกอึดอัด -- บทที่ 8 ทำเรื่องยากให้กลายเป็นเรื่องง่าย -- บทที่ 9 ผ่าเหล่าผ่ากอ -- บทที่ 10 แนวทางสั้นๆ เพื่อทวงคืนจังหวะที่ลงตัว -- บทสรุป การปรับเปลี่ยนขั้นสุดท้าย.

"The Sweet Spot" คือ "จุดกลมกล่อม" เมื่ออยู่ในจุดนั้น ทุกอย่างจะลงตัวและง่ายดายไปหมด เราจะเหนื่อยน้อยลงแต่สร้างผลลัพธ์ได้มากขึ้น ตลอดจนค้นพบความสมดุลในทุกๆ ด้านของชีวิต หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจและค้นหาจุดกลมกล่อมของตัวเอง ผ่านหลักคิดที่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับ และตัวอย่างจากบุคคลแถวหน้าในหลากหลายวงการ.