บทที่ 1 แกจะผ่านมันไปได้ เหมือนที่แกเคยผ่านมันมาได้ (กำลังใจ+แรงบันดาลใจ) -- บทที่ 2 ชีวิตก็แบบนี้แหละ (ความสุข+ความทุกข์) -- บทที่ 3 ความรักมันก็แปรปรวนแบบนี้แหละ (มีความรัก+อกหัก) -- บทที่ 4 คนเนี่ยแหละน้า น่าเหนื่อยใจที่สุด (เพื่อน+สังคม) -- บทที่ 5 การได้ทำงานที่ชอบมันดีเนอะ (การทำงาน+พักผ่อน) -- Bonus Track : บทที่ 6 อ้วน+ขี้เกียจ -- Bonus Track : บทที่ 7 Story.

หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างผู้อ่าน พูดคุยด้วยภาษาเดียวกัน มากกว่าที่จะตัดสิน เป็นเพื่อนร่วมทางและเป็นกำลังใจให้ทุกเรื่องเศร้าและความผิดหวังผ่านไปไว ๆ กว่า 150 ภาพประกอบและข้อความสั้น ๆ สุดน่ารัก จะมาเยียวยาและเป็นกำลังใจในวันที่คุณหมดแรง อ่านแล้วจะรู้สึกมีเพื่อน ให้เราอยากลุกขึ้นสู้เพื่อมีชีวิตต่อไป.