เคียวโนะ, โทโมมิ. <br/><br/>
โยคะสไตล์คนขี้เกียจสำหรับคนทำงาน / 
โทโมมิ เคียวโนะ เขียน ; นิพดา เขียวอุไร แปล. 
 - พิมพ์ครั้งที่ 1. 
 - กรุงเทพฯ :  ไดฟุกุ,  2563 [2020] 
 - 117 หน้า :  ภาพสีประกอบ. 
<br/><br/> แปลจาก: Hataraku minna no ippun suguraku yoga. 
<br/><br/> "โยคะสไตล์คนขี้เกียจ สำหรับคนทำงาน (ฉบับการ์ตูน)" เล่มนี้ เป็นหนังสือที่เหมาะกับคนออฟฟิศทุกเพศทุกวัยที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และเมื่อเป็นเช่นนั้น ปัญหาสุขภาพต่างๆ ก็จะตามมา ไม่ว่าจะเป็น อาการไหล่ตึง นั่งหลังงอ ท้องอืดอึดอัดจากอาหารไม่ย่อย และอื่นๆ อีกมากมาย ท่าโยคะต่างๆ ในเล่มนี้มีการใช้ภาพการ์ตูนประกอบ เข้าใจง่าย สามารถทำตามได้ไม่ยากและสะดวก ไม่ว่าที่ไหน สดชื่นได้ในชั่วพริบตา! ไม่ต้องใช้ตัวช่วย ไม่ต้องมีเสื่อโยคะ หรือชุดโยคะ ก็ทำได้ แม้นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9786161403331 6161403331 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>โยคะ
<br/><br/><label>National Library of Medicine Call No.: </label>QT260.5.Y7  / ค85 2563