02656cam a2200253Mi 4500 on1083085147 OCoLC ta 210305s2018 th a 000 0 tha d 9786169231097 6169231092 (OCoLC)1083085147 TX714 .ธ63 2561 ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล. 880-01 880-02 เมื่อหมอติด cook / ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล. 880-03 พิมพ์ครั้งแรก. 880-04 กรุงเทพฯ : พลีสเฮลท์ โซลูชั่น, 2561 [2018] 115 หน้า : ภาพประกอบ. ไข่กระทะสู้แดด -- คลีนกว่าสำลีก็ดอรี่นี่เอง -- ข้าวผัดแอนโชวี -- ไข่ไม่เดวิล -- สลัดวอเตอร์เครส -- สเต๊กเห็ดพอร์โทเลโล่ -- แฮปปี้ฮอลแลนเดช -- ไข่กระทะแจ่วบอง -- สลัดเก็บตู้เย็น รวบรวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 40 เมนู ที่ผ่านการปรุงอย่างตั้งใจ จาก "พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล" หรือ "หมอผิง" โดยในเล่มได้ให้ข้อมูลของส่วนประกอบและวิธีทำอย่างละเอียด ภาพประกอบสี่สีสวยงาม พร้อมเคล็ดลับน่ารู้ในการดูแลสุขภาพ มีทั้งอาหารจากหลัก ขนมหวาน และน้ำ ซึ่งเป็นเมนูที่มีประโยชน์ ทำได้ง่าย ใช้เวลาน้อย งบประมาณคุ้มค่า เป็นสูตรอาหารที่ใส่ใจในรสชาติและรสสัมผัส ขณะเดียวกันก็ดำรงด้วยประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยม เหมาะสำหรับผู้อ่านที่ใส่ใจในสุขภาพทุกท่าน. การปรุงอาหาร. 880-05 อาหาร. 880-06 lcc BK 0 0 0 0 PNLIB PNLIB GEN 2021-06-17 TX714 .ธ63 2561 PNLIB21061422 2021-06-17 2021-06-17 BK 1609 1609