ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล. creator text th กรุงเทพฯ พลีสเฮลท์ โซลูชั่น 2561 [2018] 2018 พิมพ์ครั้งแรก. monographic tha

print

115 หน้า : ภาพประกอบ. รวบรวมสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 40 เมนู ที่ผ่านการปรุงอย่างตั้งใจ จาก "พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล" หรือ "หมอผิง" โดยในเล่มได้ให้ข้อมูลของส่วนประกอบและวิธีทำอย่างละเอียด ภาพประกอบสี่สีสวยงาม พร้อมเคล็ดลับน่ารู้ในการดูแลสุขภาพ มีทั้งอาหารจากหลัก ขนมหวาน และน้ำ ซึ่งเป็นเมนูที่มีประโยชน์ ทำได้ง่าย ใช้เวลาน้อย งบประมาณคุ้มค่า เป็นสูตรอาหารที่ใส่ใจในรสชาติและรสสัมผัส ขณะเดียวกันก็ดำรงด้วยประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยม เหมาะสำหรับผู้อ่านที่ใส่ใจในสุขภาพทุกท่าน. ไข่กระทะสู้แดด -- คลีนกว่าสำลีก็ดอรี่นี่เอง -- ข้าวผัดแอนโชวี -- ไข่ไม่เดวิล -- สลัดวอเตอร์เครส -- สเต๊กเห็ดพอร์โทเลโล่ -- แฮปปี้ฮอลแลนเดช -- ไข่กระทะแจ่วบอง -- สลัดเก็บตู้เย็น ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล. การปรุงอาหาร อาหาร TX714 .ธ63 2561 9786169231097 6169231092 210305 on1083085147