03793nam a2200289Ia 4500 on1241726510 OCoLC ta 210316s2020 th 000 0 tha d 9786162874116 6162874117 (OCoLC)1241726510 TULIB tha TULIB BF575.ส7 ค62 2563 คาร์เตอร์, คริสทีน, ค.ศ. 1972- 880-01 880-02 จุดแห่งความสำเร็จที่แรงต้านเป็นศูนย์ / ผู้เขียน Christine Carter ; ผู้แปล พรรณี ชูจิรวงศ์. 880-03 กรุงเทพฯ : วีเลิร์น, [2563] [2020] 319 หน้า. แปลจาก: The sweet spot : how to find your groove at home and work. บทนำ ก้าวออกจากชีวิตแบบเดิม -- ส่วนที่หนึ่ง หยุดพัก -- บทที่ 1 จากการทำงานล่วงเวลาสู่การสนุกับทุกเทศกาล -- บทที่ 2 จุดพลิกผักที่เปลี่ยนความเครียดเป็นความสำเร็จ -- ส่วนที่สอง เปิดระบบขับเคลื่อนอัตโนมัติ -- บทที่ 3 ทำโดยไม่ต้องพยายาม -- บทที่ 4 ถอดรหัสนิสัย -- ส่วนที่สาม ปลดพันธนาการตัวเอง -- บทที่ 5 บรรเทา "อาการรับมือไม่ไหว" -- ส่วนที่สี่ บ่มเพาะความสัมพันธ์ -- บทที่ 6 วิธีตายอย่างคนที่มีความสุขเป็นผู้ให้และเป็นที่รัก -- บทที่ 7 ประสานรอยร้าว -- ส่วนที่ห้า อดทนกับความรู้สึกอึดอัด -- บทที่ 8 ทำเรื่องยากให้กลายเป็นเรื่องง่าย -- บทที่ 9 ผ่าเหล่าผ่ากอ -- บทที่ 10 แนวทางสั้นๆ เพื่อทวงคืนจังหวะที่ลงตัว -- บทสรุป การปรับเปลี่ยนขั้นสุดท้าย. "The Sweet Spot" คือ "จุดกลมกล่อม" เมื่ออยู่ในจุดนั้น ทุกอย่างจะลงตัวและง่ายดายไปหมด เราจะเหนื่อยน้อยลงแต่สร้างผลลัพธ์ได้มากขึ้น ตลอดจนค้นพบความสมดุลในทุกๆ ด้านของชีวิต หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจและค้นหาจุดกลมกล่อมของตัวเอง ผ่านหลักคิดที่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์รองรับ และตัวอย่างจากบุคคลแถวหน้าในหลากหลายวงการ. ความสุข. 880-04 การตระหนักตนเอง. 880-05 พรรณี ชูจิรวงศ์. 880-06 The sweet spot : how to find your groove at home and work. lcc BK 0 0 0 0 PNLIB PNLIB GEN 2021-06-17 BF575.ส7 ค62 2563 PNLIB21061780 2021-06-17 2021-06-17 BK 1967 1967